Selecteer een pagina

Angsten en angststoornissen

Forums Achtergronden & Informatie Psychische aandoeningen Angsten en angststoornissen

3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)
  • Auteur
    Berichten
  • #215678
    LCSM-Beheer
    LCSM-Beheer
    Moderator

    Angsten en angststoornissen

     

    In dit topic vind je artikelen, filmpjes en extra informatie over angsten en angststoornissen,

    Je kunt hier ook zelf artikelen, filmpjes toevoegen

    #215681
    LCSM-Beheer
    LCSM-Beheer
    Moderator

    Wat hebben 1,1 miljoen Nederlanders inclusief BNN’ers gemeen? Angst!

    Rene van der Gijp, Adele, Javier Guzman en bijna 1,1 miljoen Nederlanders hebben een angststoornis. Het kan iedereen overkomen,  “Je voelt je vreselijk, maar je kunt het overwinnen.”

    Vorige week had Marjolijn van Kooten – sinds 2004 cabaretier- er nog ééntje. In het Muiderslot. “Ik had een rondleiding met een groep vrienden. Alle deuren gingen op slot. Ik voelde het aan alles. Ik ging zweten, werd misselijk. Ik kreeg een angstaanval. De rondleiding heb ik afgezegd.”

    Angststoornis

    • In Nederland hebben bijna 1,1 miljoen mensen last van een angststoornis.
    • Er zijn verschillende soorten angststoornissen. Bij ongeveer 132.000 mensen is sprake van een paniekstoornis.
    • Het komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.
    • De omstandigheden zijn geen aanleiding voor de angst.
    • Mensen die er last van hebben, gaan op den duur doodgewone situaties vermijden.

    Lees verder op de site van RTL Nieuws >>

    #215682
    LCSM-Beheer
    LCSM-Beheer
    Moderator

    Van angst naar vertrouwen

    Al onze gedachten ontstaan uit 2 bronnen, angst en vertrouwen.

    Komen ze uit angst? dan

    • ontmoedigen ze mij
    • maken me klein
    • zuigen energie
    • en zetten me vast

    gedachten uit angst kunnen in een ander jasje tevoorschijn komen:

    • onzekerhei
    • depressie
    • schuldgevoel
    • boosheid
    • kritiek

    Gedachten die uit de bron vertrouwen komen:

    • zetten me in mijn rust
    • maken me krachtig
    • ze bevredigen
    • geven zelfvertrouwen
    • ik voel weer hoop

    Ook deze gedachten kunnen in een ander jasje getoond worden:

    • vriendschap
    • liefde
    • tolerantie
    • vergeving
    • moed

    Een animatiefilmpje waarin heel duidelijk word uitgelegd hoe angsten in je gedachten zitten en hoe je kunt oefenen om die angstgedachten om te zetten naar vertrouwen.

    Het oefenschema kun je van de http://www.evelinetromp.nl downloaden

     

3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.